Author Topic: Сферы применения авокадо в мире.  (Read 41 times)

mahaleksmos

  • Newbie
  • *
  • Posts: 0
    • View Profile

 Авокадо сейчас культивируется в десятках государств Земли, фактически во всех тропических и субтропических областях. Потому что благодаря большому числу полезных свойств, сейчас авокадо используется в десятках сфер, а не просто в качестве еды. Сегодня мы поговорим о полезных качествах названного фрукта, сценариях его применения в быту. Главный вариант использования свежих авокадо — это естественно потребление их с пищей как отдельно, так и в составе различных салатов, сашими и остальных блюд. 100 грамм авокадо содержат до 35 грамм ненасыщенных кислот, что благотворно сказываются на содержании «вредного» холестерина в артериальной крови и позволяют защищать наши артерии от бляшек при атеросклерозе.     

   Особенно полезны будут фрукты авокадо для прекрасных женщин: благодаря большому содержанию антиоксидантов и аминокислот, мякоть фрукта способствует поддержанию процессов регенерации кожных покровов, делая даму более привлекательной. Даже в старшем возрасте авокадо благоприятствует улучшению упругости кожи лица и устранению морщин. Использовать этот фрукт женщины могут не только с пищей, но и в качестве компонента разнообразных масок для тела и лица, рецепты таковых можно найти в сети. И ещё, наиболее быстрый вариант восстановить обожженную солнцем кожу — наложить на неё компресс из мякоти авокадо.   

   Если вы впечатлились полезными свойствами авокадо и уже планируете употреблять его ежедневно, то вам следует знать, что в каждом зрелом фрукте содержится около двадцати пяти процентов суточной нормы килокалорий для взрослого человека. Поэтому авокадо можно кушать в роли экстренного источника энергии после спортивных тренировок.

Источник интересной информации для публикации: https://national-travel.ru/interesnye-fakty-pro-avokado